観葉植物を上手に取り入れると部屋が様変わり！観葉植物の意外な効果とは？！

植物を部屋に置くとどのような効果が見られるのか?

植物の力は驚くほど大きなものです。
例えば、病院において術後の患者の部屋に植物があるのとないのとでは大きな違いがあるという調査結果が出ました。それは、植物のある部屋で治療を受けた患者は痛みが緩和され鎮痛剤の使用量も少なめで血圧や心拍も良好であるとの結果が出たのです。

もちろん、これは自宅療養の話ではなく部屋に植物があると人の精神に積極的な影響があるということです。
これだけでなく、脳の働きにも大きな影響があります。

シックビル症候群という言葉をお聞きになったことがおありでしょうか?
これは密度の高いオフィス内では二酸化炭素の量が増えて悪影響を与える問題で室内に多くのオフィスワーカーがいるためにおきる問題です。

だからこそ、その解決方法として植物を部屋に置くことで酸素量を増やして室内の空気をキレイにするという手段です。
これは密度の高い部屋に限った話ですが、ワンルームマンションのように狭い部屋そして日照の問題や風通しが悪いところでは必要とされる手段だと言えます。

このように観葉植物は部屋もお洒落に飾ってくれますが、身体的にもこれほどの効果があります。
では、どのような植物を部屋にディスプレイさせることができるのか?

一般に観葉植物と呼ばれているものが現在では100均でも売られています。
そして酸素量を増やすという目的で手に入れるのなら、ゴムの木、オリズルランもありです。

また、アイビーもこの点で効果的な観葉植物だといえます。
さらに、植物にはフィトンチッドが含まれており、これには防虫や殺菌効果もありとされています。

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蚊よけに良い観葉植物とは?

観葉植物の別の良い効果として蚊よけに活用することもあります。
例えば、その名をモスキートブロッカーと呼ばれる観葉植物です。

バジルも虫よけ効果のある植物です。
さらに、レモングラス、ペパーミント、ローズマリーも虫よけに効果があります。

このような観葉植物の良い点として、バジルはピザやパスタにも使用できるので料理の為にも育てることもありだといえます。

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心のゆとりを持つことは今の生活ではより必要とされる

観葉植物を持つとなるとそれだけ世話が必要とされます。
世話するほどの時間がないとなると、そこまでですが世話をすることで心のゆとりも出るものです。

人間はロボットではないので、植物と触れることは精神的にも良いといえます。
さきほど説明させていただいたフィトンチッドには自律神経を調整する効果もありとされています。
ただ、この見解についてはまだ確証される必要があるかもしれません。

いずれにしてもハーブなどで精神を落ち着かせることは一つの方法となっています。
植物を世話をするということでより植物のことを知ることができるようになり新しい発見もあることでしょう。

世話が苦手な人でもそれほど頻繁に水やりをしなくても良い観葉植物は存在します。
乾燥に強い植物を選ぶのなら大抵は間違いがないと言えます。
いずれにしてもある程度は世話をしなければいけません。

例えば、カポック、オリーブ、モンステラ、オレンジジャスミンなどがあります。
観葉植物を一度部屋に試しで置いてみても良いかもしれません。
それぞれの植物の違いに効果性も楽しく体験してみましょう。

観葉植物を検索するためのURLもご紹介しておきます。
https://www.shuminoengei.jp/?a=pagepsearch_category&txtSearchGenre=%E8%A6%B3%E8%91%89%E6%A4%8D%E7%89%A9

ワンルームであっても植物で雰囲気ががらっと変わる

観葉植物のある部屋とない部屋には大きな違いがあり雑草でも土地の浸食を防ぐ大きな役割があります。
無駄なものはなく観葉植物も大きな役割を果たしてくれます。
使うか使わないかは私たち次第です。

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